Contacter l'association Maroc Pavoine au 06.07.67.68.66 pour les inscriptions
Pensez à apporter votre tapis
Séance en direct sur Zoom
La séance est enregistrée et le replay accessible pendant 7 jours.
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Cours de yoga spécialement destiné aux personnes désirant donner plus d'importance aux pratiques de relaxation, respiration et méditation. La pratique sur le corps physique est réduite, basée essentiellement sur les étirements et des mouvements simples. Sans aucune limite d'âge.
Espace Nymphea 137, rue Nationale au Mans
Salle spécialement aménagée avec tapis, bancs de méditations, coussins permettant d'accueillir 16 personnes.Maison de quartier Robert Manceau, 40 rue du Château d’Eau au Mans
Grande salle municipale permettant d'accueillir 25 personnes.Vous souffrez de cette déformation du pied appelé communément oignon ? Ce n'est pas une fatalité. Venez découvrir les causes de cette déformation et les moyens d'y remédier.
Les enseignants de l'Espace Nymphéa vous accueillent pour vous renseigner et vous faire découvrir la salle de pratique. Vous pourrez également vous inscrire directement sur place
La déformation des pieds n'est pas irréversible ! En comprenant mieux la cause de la déformation, vous pourrez mettre en place une routine de reconstruction de vos pieds grâce à des exercices simples et accessibles à tous.
Atelier de Yoga de l'Energie ouvert à tous. Pensez à apporter votre tapis.
Atelier de Yoga de l'Energie ouvert à tous. Pensez à apporter votre tapis.
Atelier de Yoga de l'Energie ouvert à tous. Pensez à apporter votre tapis.
Les enseignants de l'Espace Nymphéa vous accueillent pour vous renseigner et vous faire découvrir la salle de pratique. Vous pourrez également vous inscrire directement sur place
Dans le Yoga Sutra, les yama sont des pratiques universelles à portée sociale et les niyama sont plutôt des pratiques individuelles nécessaires pour transformer la personnalité du pratiquant. 5 niyama nous sont proposés et le premier est shaucha. Shaucha est un mot sanscrit qui signifie Pureté.
En savoir plusOn me demande souvent pourquoi mon site s'appelle Yoga Permaculture. Quel rapport y a t-il entre le yoga et la permaculture ? Et bien, c'est tout simple : le yoga, c'est de la permaculture. Je vous vois déjà ouvrir des yeux tous ronds et douter de ma santé mentale. Effectivement, pour la majorité des gens, la permaculture, ça concerne uniquement le potager et on apprend à faire des buttes. Et bien pas du tout.
En savoir plusSelon le Yoga Sutra de Patanjali, une des 5 vertus morales à développer sur le chemin du yoga est satya. Satya est un mot sanscrit que nous voyons souvent traduit par "ne pas mentir" mais qui signifie tout simplement "la vérité".
En savoir plusAparigraha est un mot sanscrit que nous voyons souvent traduit par "non-possession" mais qui signifie plus globalement: la "non-avidité". Il représente une des 5 vertus morales (yama) à développer pour avancer sur la voie du yoga.
En savoir plusLe yoga, c’est quoi ? De nos jours, nous pouvons affirmer que le yoga est célèbre, dans le sens où à peu près tout le monde a déjà entendu parler du yoga. Mais le yoga est-il vraiment connu pour autant ? J’entends bien souvent des personnes qui me disent : « le yoga, ce n’est pas pour moi, je ne suis pas assez souple ». Le yoga serait donc une pratique réservée aux personnes souples ? Dont le but serait de réaliser des contorsions improbables ? Pas vraiment. Mais qu’est ce que le yoga alors ?
En savoir plusAhimsa est un mot sanscrit que nous voyons souvent traduit par "non-violence" mais qui signifie littéralement : "ne pas nuire". Nous pouvons décliner ce principe à l'infini et il est souvent présenté comme la première étape sur la voie du yoga.
En savoir plusPrana est un mot sanscrit qui peut être traduit par « énergie vitale ». L'énergie vitale est présente partout, en nous et à l'extérieur de nous. Dans nos corps, dans les végétaux, dans les minéraux, dans l'eau, dans l'air...
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