Horaires

Prévoyez une tenue confortable. Nous pratiquons pieds nus ou en chaussettes. Les tapis sont mis à votre disposition dans la salle. Les débutants sont les bienvenus, ainsi que les jeunes, notamment ceux qui préparent des examens. En effet, le yoga leur permettra de mieux gérer le stress et de développer leur concentration. Les seniors ont également toute leur place lors de ces séances, car le yoga est un trésor accessible à tous

MARDI

18:00 - 19:15
Yoga tous niveaux
Emplacement: Maison de quartier Robert Manceau

Contacter l'association Maroc Pavoine au 06.07.67.68.66 pour les tarifs et les inscriptions
Pensez à apporter votre tapis

MERCREDI

10:00 - 11:15
Cours Adultes en ligne
Emplacement: Tranquillement chez vous

Séance en direct sur Zoom
La séance est enregistrée et le replay accessible pendant 7 jours.

16:00 - 17:15
Cours Adultes tous niveaux
Emplacement: Espace Nymphéa
17:30 - 18:45
Cours Adultes tous niveaux
Emplacement: Espace Nymphéa
19:00 - 20:15
Cours Adultes tous niveaux
Emplacement: Espace Nymphéa
21:15 - 21:45
Méditation en ligne
Emplacement: Tranquillement chez vous

Séance en direct sur Zoom
La séance est enregistrée et le replay accessible pendant 7 jours.

JEUDI

10:30 - 11:45
Cours Adultes tous niveaux
Emplacement: Espace Nymphéa
14:30 - 15:45
Cours Adultes tous niveaux
Emplacement: Espace Nymphéa
16:00 - 17:15
Yoga doux et Méditation
Emplacement: Espace Nymphéa

Cours de yoga spécialement destiné aux personnes désirant donner plus d'importance aux pratiques de relaxation, respiration et méditation. La pratique sur le corps physique est réduite, basée essentiellement sur les étirements et des mouvements simples. Sans aucune limite d'âge.

17:30 - 18:45
Cours Adultes tous niveaux
Emplacement: Espace Nymphéa
19:00 - 20:15
Cours Adultes tous niveaux
Emplacement: Espace Nymphéa